Garevački Internet portal ®

Informacije za sve generacije!

Pon09232019

Last updateUto, 10 Ruj 2024 7pm

Kako kupovati zamrznute namirnice?

Zamrznute namirnice, poput voća, povrća i gotovih jela postala su popularna jer ne oduzimaju mnogo vremena za pripremu. No, nisu samo dobri zbog toga – zamrznuti proizvodi znaju biti itekako zdravi. Naučite kupovati, uštedite svoje vrijeme i ipak učinite nešto za svoje zdravlje. Zamrznuto povrće i voće zapravo zna biti svježije nego „normalno“. Razlog tomu je što se zamrzavaju odmah nakon branja, za razliku od voća i povrća koje kupujete na tržnici. Ova namirnice u vašem zamrzivaču mogu stajati i do osam mjeseci.

Kako kupovati povrće?
Prilikom kupnje obratite pozornost što točno piše na pakiranju. Preferirajte samo one proizvode koji se sastoje od 100% povrća. Nutricionistički gledano ne postoji razlika između pakiranja – vrećice ili kutije potpuno je svejedno. Na dodir sadržaj mora biti tvrd i nigdje u zamrzivaču ne smijete vidjeti otopljenje vode. Samo tako su svi sastojci povrća očuvani.
Izbjegavajte bilo koje proizvode koji u svom sastavu imaju sira, umaka ili sadrže rižu ili tjesteninu.

Kako kupovati voće?
I ovdje vrijedi isto pravilo – preferirajte one proizvode koji se sastoje od 100% voća. Proizvod će ostati dobar i do dva mjeseca nakon što je otvoren.
Izbjegavajte voće sa šećerom ili u slatkom umaku.
Zamrznuto voće možete koristiti i bez odmrzavanja. Odlično će se uklopiti kao jedan od sastojaka hladnih napitaka poput shakea.

Kako kupovati gotova jela?
Gotova smrznuta jela nisu svježa poput onih koje vi napravite niti imaju istu nutricionističku vrijednost. Konzumirajte ih samo u rijetkim slučajevima kada nemate vremena ni energije za kuhanje. Jedno istraživanje je naime pokazalo da osobe koje konzumiraju češće gotova smrznuta jela teže gube kilograme, od onih koji sami kuhaju.
Prilikom odabira gotovog jela pripazite da nema više od 3.5 grama masti po 100 kalorija. Također preferirajte „normalna“ jela od onih fast food.

Kako kupovati slastice?
Najslađi i svima najdraži odjela u zamrzivaču je onaj sa slasticama. Ako imate problema s kilažom odaberite one koji sadržavaju manje od 150-200 kalorija.
A za ostale – uživajte su sladoledu, naravno u normalnim omjerima.


Preuzeto s (Budi.in)

Opširnije:Kako kupovati zamrznute namirnice?

Do kraja godine stižu jeftini pametni telefoni sa Symbianom

Do kraja 2010. na tržištu bi se trebali pojaviti pametni mobilni telefoni (smartphone) koje će pogoniti operativni sustav Symbian, a glavna prednost bit će im cijena od samo 140 dolara. Riječ je o mobilnim telefonima s velikim zaslonima osjetljivima na dodir, posebno prilagođenima za pregledavanje internetskih sadržaja, navigaciju, fotografiranje i slušanje glazbe.

Opširnije:Do kraja godine stižu jeftini pametni telefoni sa Symbianom

Neobična sredstva za čišćenje

Alkohol još nekako, ali riža ili čaj da mogu nešto očistiti? I biti od pomoći u kućanstvu?! Znamo da mislite da su u pitanju gluposti, no, možda ipak…

Bijeli kruh i kečap

Bijeli kruh: Očistite vaša ulja na platnu. Nježno tapkajte šnitom bijelog kruha po površini slike i pokupite prašinu i prljavštinu.
Kečap: Vratite sjaj bakrenim i brončanim loncima. Istisnite kečap na krpicu i trljajte s njime lonce i tave. Vratiti će svoju brončanu boju u samo nekoliko minuta. Zatim isperite toplom vodom i obrišite krpom.


Zobene pahuljice

Očistite prljave ruke s lakoćom. Istrljajte ih u gustoj pasti od zobenih pahuljica i vode i zatim dobro isperite.

Riža

Očistite unutrašnjost vaza ili boca. Trećinu vaze napunite toplom vodom i dodajte žlicu riže. Poklopite rukom, snažno protresite i zatim isperite.

Čaj

Riješite se hrđe na vrtnom alatu. Skuhajte nekoliko posuda jakog crnog čaja. Kada se ohladi, prelijte ga u kantu. Umočite alat i ostavite ga nekoliko sati. Zatim ga obrišite sa krpom. Ne zaboravite nositi rukavice kako vam ne bi ostale mrlje na rukama.

Glicerin

Uklonite vosak sa svijećnjaka. Nožićem ostružite što je više voska moguće, a ostatak uklonite trljajući svijećnjak vatom umočenom u glicerin.

Gazirana voda i hidrogen-peroksid

Gazirana voda: Vratite sudoperu stari sjaj. Ispolirajte ga krpicom natopljenom gaziranom vodom i zatim obrišite suhom čistom krpom.

Hidrogen-peroksid: Dezinficirajte tipkovnicu. Umočite pamučni štapić u hidrogen i očistite svaki kutak i prostor između tipki.

Kukuruzno brašno

Očistite masne mrlje sa tepiha. Posipajte mrlje brašnom, ostavite ga neka stoji 15 do 30 minuta i zatim usisajte.

Alkohol

Obrišite tragove vodootpornog markera sa poda ili dugih sjajnih površina uz pomoć vate i alkohola.

Opširnije:Neobična sredstva za čišćenje

Očistite mrlje na tepihu od nestašnih ljubimaca

Naučite kako se riješiti neugodnog mirisa i mrlja na tepihu koje naprave vaši nestašni ljubimci.

1. korak  - osušite mrlju
Miris urina vašeg ljubimca je veoma neugodan. Prvi korak u čišćenju mrlje je da dobro upijete tekućinu papirnatim ručnicima.

2. korak – koristite četkicu
Koristite malu četkicu i papirnate ručnike kako bi očistili mrlju jer je ponekad potrebno istrljati tepih. Počnite sa rubova mrlje prema sredini. Nikada ne četkajte prema van, kako ne bi proširili neugodan miris po tepihu.

3. korak – uklonite mrlje prirodnim sredstvima
Pokušajte ukloniti mrlje od urina nekim prirodnim sredstvima. Možete pokušati sa alkoholom, alkoholnim octom, sodom bikarbonom, gaziranom vodom ili limunom. Neki od ovih postupaka potrebno je ponoviti više puta kako bi se riješili neugodnih mirisa.

Alkohol možete nanijeti direktno na mrlju. Pustite da se upije i zatim isperite mrlju hladnom vodom. Kiselost alkoholnog octa ubija bakterije koje uzrokuju neugodan miris, pa je zato ocat dobar izbor za čišćenje mrlja od mačjeg urina. Umiješajte tri četvrtine vode i jednu četvrtinu octa i pošpricajte po mrlji. Operite mrlju sapunom i vodom.

Soda bikarbona sa vodom djeluje jednako dobro. Izlijte mješavinu na tepih i isperite sa sapunom i vodom. Isto tako možete i posipati sodu direktno na mrlju kako bi upila miris i tekućinu i zatim je samo usisajte. Limun također djeluje jer njegova kiselina uklanja bakterije, uzrok neugodnog mirisa. Iscijedite limun u malo vode i istrljajte prljavi tepih sa krpicom ili četkom. Operite tepih sa sapunom i vodom.


(Budi.in)

Opširnije:Očistite mrlje na tepihu od nestašnih ljubimaca

Krečenje - savjeti i pogreške

Krečenje zidova je daleko lakše nego krečenje stropova, zidovi su lakše dostupni i sve što trebate učiniti je ukloniti namještaj i prekriti pod zaštitnom folijom. Iako je krečenje zidova prilično jednostavan zadatak i u njemu je lako pogriješiti. Donosimo nekoliko osnovnih pogrešaka koje ljudi čine dok se prime krečenja zidova. Nedostatak ili nedovoljna priprema (Ne uspijete li se pripremiti, pripremate se ne uspjeti). To se odnosi na popunjavanje pukotina u zidovima prije krečenja. Priprema nekog posla često iznosi i do 80% potrebnog vremena za neki zadatak. Držite se ovog pravila i Vaše će krečenje sigurno proći bez potrebe za naknadnim popravcima.

Postavljanje previše boje na zidove, uobičajena je početnička greška. Ponekad svježe okrečeni zid izgleda kao da se po njemu dijete nabacivalo sa bojom dok ste vi bili na pauzi. Ukoliko Vam se to desi trebati ćete uložiti sate rada da dovedete zid u prvobitno stanje, strugati ćete boju, ponovo gletati zidove a sve to iz razloga što niste u početku bili dovoljno pažljivi. Kada krečite sve što niste uspjeli dobro prekriti sa prvom rukom boje popravite sa drugom rukom, više od dvije ruke dovesti će Vas u situaciju koju želite izbjeći.

Svakako svoju boju za krečenje dobro promiješajte (vode dodajte po uputama proizvođača) i procijedite. Naravno da smatrate kako novu boju iz dućana ne treba procijediti, no svejedno to učinite. Uzmite staru najlonsku čarapu od punice ili žene i fino procijedite boju. Samo ćete tako biti sigurni da u njoj nema onečišćenja koja ako se jednom nanesu na zid ugrožavaju Vaše dotadašnje napore. Razmazana fleka koja se proteže po zidu u smjeru krečenja nešto je što želite izbjeći, odvojite malo dodatnog vremena i procijedite boju.

Svakako nabavite kvalitetni valjak i nastavak za produživanje. Ako imate izbora, ne koristite sintetičke ili spužvaste valjke. Njihov je osnovni problem što ne mogu na sebe primiti dovoljno boje. Ono što trebate kupiti su valjci sa prirodnim vunenim vlaknima. U početku je na njih teško nanijeti boju no kada u tome uspijete samo krečenje postaje zadovoljstvo. Naravno krečite dugačkim potezima od vrha ka dnu zida, ne ponavljajte po istoj površini (već zapamtite to mjesto za drugu ruku) i Vaš će zid izgledati svježe.

Krečenje je nekima užasno dosadna obaveza u kojoj je lako izgubiti puno vremena, no budete li se pridržavali ovih nekoliko savjeta ostati će Vam vremena i za omiljeno špricanje bojom i natjeravanje ukućana sa valjkom u ruci :) Uostalom ako Vam krečenje nije zabavno onda ga nemojte niti samostalno raditi, rađe angažirajte stručnjake, često puta to ispadne povoljnije nego da si morate kupovati novu odjeću jer ste za krečenje zabravili obući staru, ili kupovati novi kauč jer stari niste dobro zaštitili folijom. Same folije za zaštitu s danas prilično povojne, kvalitetni valjci nisu istina toliko povoljni ali su i dalje puno jeftiniji od stručnjaka. Naravno jednom kada sami uspješno okrečite svoje zidove biti ćete i pomalo ponosni na sebe, što je odlična nagrada za uložen trud.

Dodatno si možete pomoći ako kupite i male valjke za krečenje nedostupnih mjesta poput rubova, površina iza radijatora i sl. Sve to danas je prilično dostupno u većini većih trgovačkih centara.

Opširnije:Krečenje - savjeti i pogreške

Mislite li na sigurnost prilikom pripremanja jela?

Jeste li jedan od kuhara ili kuharica koji imaju uvijek sigurnost  na umu? Prije serviranja vašeg jela, konzultirajte se sa našim popisom pitanja kako bi se pobrinuli da ste poduzeli sve što je potrebno da bi vi i vaša obitelj bili na sigurnom.

Kada pripremate hranu...

Operete li ruke i sve alate za pripremu hrane prije?

Operete li ruke prije nego radite sa mesom ili ribom?

Operete li daske za rezanje sa vrućom vodom da bi smanjili mogućnost trovanja hranom?

Koristite li papirnate ručnike umjesto spužve za čišćenje? Spužve mogu sadržavati štetne bakterije.

Čistite li redovito hladnjak?

Izbjegavate li konzumiranje sirovih jaja, mesa i morskih plodova?

Jedete li i pijete samo pasterizirane mliječne proizvode?

Kada marinirate meso, držite li ga u hladnjaku?

Stavite li ostatke hrane odmah u hladnjak?

Pojedete li te ostatke unutar tri dana?

Bacite li ohlađenu hranu za bebe nakon dva dana?

To su tek neka od pitanja koja vode sigurnijem jelu. Što još vi radite kako bi bili sigurni da je sve kako treba?

Opširnije:Mislite li na sigurnost prilikom pripremanja jela?

Naučite dijete vrijednosti novca

Novac je nešto što uzimamo zdravo za gotovo, zaboravljajući da nam, dok smo bili klinci, ništa nije bilo jasno o razmjeni nekakvih papira i kovanica za različite stvari. Potrošačko društvo, sa sve većim izazovima, ali i prilikama za trošenje novca, na sve važnije mjesto stavlja zadaću roditelja da djecu pouče kako upravljati njime.


Djeca sve manje gledaju brojanje kovanica i papirnatog novca jer režije plaćamo internet bankarstvom, novac ispada iz bankomata kad nam ga ponestane, a većinu robe u trgovinama kupujemo kreditnim karticama. Sve to povećava nivo dječjeg nerazumijevanja povezanosti zarade i potrošnje. Kao što se smijemo slavnoj izjavi: 'Ako nemaju kruha, neka jedu kolače', tako gotovo i nema modernog gradskog roditelja koji nije doživio da mu dijete kaže: 'Ako nemaš love, plati karticom.' I mi odrasli ponekad tako razmišljamo, pa kako ne bi klinci?!


Dijete je ponosno ako kupuje s roditeljima


Upravo zbog toga što djeca sve rjeđe imaju priliku uvidjeti da se za čokoladu mora izbrojati manje novca nego za zimski kaput, sve je važnije kod njih poticati financijsku svijest i odgovornost. Naši će klinci daleko više nego mi baratati virtualnim novcem, ali i dalje će ga imati samo onoliko koliko ga stvarno zarade, naslijede i uštede.

S četiri godine dijete može razlikovati kovanice, pa je sjajno povesti ga u pekarnicu ili na tržnicu – rijetka su to mjesta na kojima svi još uvijek koristimo novac. Dijete će biti jako ponosno dobije li priliku zajedno s vama prebirati po novčaniku i vaditi sitan novac za pecivo ili banane, pa će uskoro shvatiti i da sve stvari ne koštaju jednako. Pitajte dijete ponekad hoćete li kupiti banane ili mandarine, kako bi shvatilo da se, osim brojanja, prilikom plaćanja donose i odluke što kupiti.

Ako je dijete rano savladalo brojanje novca, s polaskom u školu možete odgovornost odlučivanja o potrošnji polako prebacivati na njega tako što ćete mu davati džeparac. Visina džeparca ovisit će o načinu života, djetetovoj dobi i vašim mogućnostima, ali svrha mu je da dijete shvati da je na početku tjedna dobilo određenu svotu novca i da njome treba pokriti određene potrebe. Razgovarajte s djetetom o njegovim potrebama – iako ih vi dobro znate, razgovor je potreban djetetu kako bi osvijestilo da uopće ima financijske potrebe.


Veće dijete - veći džeparac

Dijete će naučiti dvije važne lekcije: novac s jedne strane služi zadovoljenju svakodnevnih manjih potreba, pa ga treba ravnomjerno rasporediti, a s druge strane postoje i veće, dugoročnije potrebe, kao i male nagrade i sve ono što nije nužno, a što si ipak s vremena na vrijeme priuštimo: za takve potrebe štedimo. Tjedni džeparac najbolji je, jer je djetetu briga o financijama za cijeli mjesec pretežak zadatak. Ne budite previše strogi – skoro svakom djetetu dogodit će se da pogriješi jer, ako prvi dan potroši sav džeparac, ostatak tjedna bit će bez novca.

Kako dijete raste, povećavaju se njegove potrebe, ali i sposobnost upravljanja novcem, pa mu povećavajte džeparac: čak i ako užinu plaćate mjesečno u školi, neka je dijete samo plaća od džeparca – znat će da svaki tjedan mora uštedjeti određenu svotu da bi na kraju mjeseca platilo užinu. Klinci od malih nogu imaju mobitele koji su jako korisni ako ne služe za beskonačna ćaskanja i slanje poruka. Kupuje li bonove od džeparca, svaki klinac barem jednom će se zaletjeti jer neće kontrolirati potrošnju i ostat će bez impulsa. Naravno, posudit ćete mu za bon kako bi vam se moglo javiti u slučaju hitnosti, ali ćete mu to odbiti od sljedećeg džeparca.

Kako dijete postaje samostalnije, sve više će biti razdvojeno od vas i samim time će se sve češće nalaziti u situacijama da raspolaže novcem. Uključite ga i u trenutke kad zbrajate kućne režije, neka za svaki film koji posudi iz MAXtv videoteke ubaci novac u za to određenu posudu, neka sudjeluje u odlukama što ćete toga tjedna kuhati i koliko će to koštati, kad ćete kupiti novi auto, kad za nešto dići kredit, kad kupiti na rate. Neka shvati da je štednja sjajna, ali i da ponekad ne možemo za sve uštedjeti, pa ćemo posegnuti za kreditima. U odgovorno shvaćanje financija spadaju i odluke o tome za što ćemo štedjeti, a za što ćemo dići kredit. Krediti i kreditne kartice nisu najveće zlo na svijetu, ali ni vreće bez dna – sve je to u nekom obliku naš novac, koji ćemo morati zaraditi.

Nagradite dijete novcem ili dugo željenim predmetom kad postigne nešto iznimno. Dok se ne osamostali, uvijek govorimo o novcu koji ste vi zaradili, ali puno ćete pomoći ako dijete dijelom tog novca rano počne raspolagati kao da je njegov. Podsjetimo i da starija djeca imaju priliku zaraditi povremenim zapošljavanjem, ali i kod kuće odraditi nešto što inače drugima plaćate

Opširnije:Naučite dijete vrijednosti novca

Kako selidbu učiniti što jednostavnijom?

Svaki materijalni komadić vašeg života nalazi se u više ili manje uredno spakiranim kutijama auta ili kombija, čekajući da bude izbačen i ponovo složen na nekom novom mjestu. Selidba zvuči kao težak i obeshrabrujući zadatak, ali ako ste dobro organizirani i spremni, možete uvelike smanjiti stres. U stvari, selidbu okrenite u svoju korist, iskoristite jedinstvenu priliku da se riješite gomile stvari i ispočetka sagradite novi i organiziraniji domPrije selidbe.
Osim ako vam ne prijeti deložacija i morate hitno napustiti svoj stari dom, imati ćete od 30 do 60 dana vremena za planiranje, pakiranje i čišćenje, te osposobljavanje svog novog doma prije samog dana.

Kako zapakirati cijeli svoj život
Ne čekajte s pakiranjem do zadnjeg dana. Što se više bližite danu S, biti ćete pod većim stresom i imati sve manje živaca i pažnje. Pakirajte kutiju, dvije svakog dana, sobu po sobu, slijedeći svoj plan. Bacite ili donirajte nepotrebno i odmah razmišljajte o novom mjestu u novom domu za svoje stvari kako bi si olakšali raspakiravanje

Pakiranje ukratko
Bilo kojom metodom se koristili, pažljivo sve spakirajte, a evo nekoliko osnovnih savjeta za pakiranje

Na sam dan selidbe
Budite organizirani, čuvajte živce i veselite se, jer kraj se bliži


Opširnije:Kako selidbu učiniti što jednostavnijom?

Trikovi za povećanje životnog prostora

Mudrim izborom namještaja i poigravanjem s namjerom različitih prostorija, i stan male kvadrature može izgledati prostranije. Nudimo vam neka funkcionalna i maštovita rješenja. Ništa ne djeluje tako efektno i raskošno u stambenom prostoru kao - prazan prostor. Nažalost, on je i najskuplji, jer najlakše je dočarati luksuz širine i prostranosti u velikoj kući ili stanu. U malom prostoru, zatrpanom nameštajem, gdje se ukućani sudaraju međusobno i sa stvarima, to je težak poduhvat, ali arhitekti tvrde da prostor možete vizualno povećati različitim zahvatima. Evo njihovih savjeta:

- Iskoristite policu ili šank kao lažnu pregradu koja će prostor podjeliti na više malih udobnih cjelina.
- Kuhinjska vrata zamjenite kliznim ili harmonika-vratima.
- Zamjenite kadu tuš-kabinom, uštedeti ćete na prostoru i na energiji.
- Ugradite velika ogledala na zidove i vrata velikih plakara.
- Namještaj koji se rasklapa (krevet, pomoćne stolice, kuhinjska radna površina koja se izvlači poput fioke) znatno štedi prostor.
- Maksimalno koristite prirodnu svjetlost, omogućite da se što više prostire kroz sve prostorije.
- Umjesto pregradnih zidova, koristite staklene pregrade sa zamućenim ili teksturiranim staklom.
- Pri krečenju koristite svjetle boje, a po potrebi i vizualne efekte (uzdužne, odnosno poprečne šare ili teksturu) da istaknete pojedine dimenzije prostorije.



Opširnije:Trikovi za povećanje životnog prostora